Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 23,93g | Prot: 114,23g | Carbh: 73,17g.
Desayuno: Leche de Almendras, Hojuelas de Avena, Té Verde, Clara de Huevo, Fresas. Almuerzo: Té Verde, Zumo de Limón, Holantao Holantao, Cebollas, Tomates, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Almendras, Zumo de Limón, Perejil, Espinacas, Pepino (Pelado), Tomates, Clara de Huevo, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Universal Gelatina sin Sabor, Almendras. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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