Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 119,12g | Prot: 74,34g | Carbh: 51,36g.
Desayuno: 프레지덩 무염버터, 아메리카노, NOW MCT OIL. Almuerzo: 프레지덩 무염버터, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 토마토, 양상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 써브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 오믈렛, 서브웨이 아보카도. Cena: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 간장, 김, 들기름, 해초미인 해초미인. Pasa Bocas / Otros: 블루베리 (무당, 냉동), 덴마크 스트링치즈, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 혼합 견과류, 상하목장 유기농요거트플레인. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbksgsnqpj
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