|
Когда волшебным образом начинаешь стремительно худеть, становится страшно. А не пропадут ли эти дни снова ?(
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 109,25g | Carbh: 87,18g.
Desayuno: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|