Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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36,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 14,42g | Prot: 65,62g | Carbh: 33,08g.
Desayuno: Nescafe Gold, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Б.Ю. Александров Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Nescafe Gold, Фундук Фундук, Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Cena: Borges Оливковое Масло Classic, Hortex Капуста Брокколи, Судак. más...
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1072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stupid_ass
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