Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 41,97g | Prot: 148,31g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Power Pro Cube Zero , От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Клубника, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Окей Груша Конференс, RED Молочный Шоколад, Nescafe 3 в 1 Classic, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Пятерочка Яблоко Голден. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Голден, Кальмары (Вареные или на Пару), Вологодское Яйцо. Cena: RED Тёмный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|