Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4083 kcal
|
Grasa: 122,51g | Prot: 141,73g | Carbh: 483,79g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Имбирное Печенье. Almuerzo: Мукофальк, Травяной Чай, Суп с Клецками, Ватрушка с Творогом, Адреналин Раш Энергетик, Батон, Жареное Яйцо. Cena: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Боровский Сыр Сыр Чечил, Окей Хлеб Ржаной, Boddingtons Pub Ale, VitaLat Сыр Копчёный, Мукофальк. Pasa Bocas / Otros: Медовик, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Ватрушка с Творогом. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|