Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 52,52g | Prot: 110,06g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лианозовское Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Каравай Ролл Пшеничный, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Грецкие Орехи. Almuerzo: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лианозовское Молоко 3,2%, Печень куриная мое, Булгур мое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Печень куриная мое, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|