Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 76,17g | Prot: 91,55g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Сельдь Соленая, Fit Parad Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изюм, Абрикос, Магнит Хлеб Крестьянский, Щи с Мясом. Cena: Арахис, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Яблоки Гала, Рот Фронт Птичье Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Лимак Сухари с Изюмом, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Яблоки Гала, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|