Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 64,81g | Prot: 120,55g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры Черри. Almuerzo: Салат Айсберг, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брокколи, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Морской Окунь. Cena: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , За Родину Килька в Томатном Соусе, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры Черри, Карат Творог Зерненый 4%, Клубника. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|