Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2009
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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613 kcal
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Grasa: 11,48g | Prot: 53,82g | Carbh: 71,64g.
Desayuno: Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), rice town rice, wylwood mixed veggies -- no salt added, jalapeno, water. Almuerzo: great value peanut butter, 100% Whole Wheat Bread, water. Cena: chicken breast, water. Pasa Bocas / Otros: Gela Delight gelatin dessert(jello). más...
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4510 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, afternoon ab crunches - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, morning situps - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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