Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
625 kcal
|
Grasa: 33,89g | Prot: 22,18g | Carbh: 61,12g.
Desayuno: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Köy Ekmeği, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. Cena: Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba , Sezar Salata. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gözdegezer
|