Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 41,29g | Prot: 50,47g | Carbh: 127,51g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Bal, Krem Peyniri, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Krep. Cena: Kepekli Ekmek, Kühne Pancar Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Sarı Leblebi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Bi sorun vardı heralde çok zor paylaştım akşam yemeyimi bir türlü olmadı son denemem dedim😀ayrıca tartıldım bügün 1 haftada 1buçuk kilo vermişim sevindim yola devam🤗
25 may. 21 por el miembro: MelisBennu
|
Yeni başladıysan ödemden dolayı hızlı vermen çok normal
26 may. 21 por el miembro: uswindy
|
Uswindy ara vermiştim tekrar kilo aldım
Yeniden başladım haklısın ideal kiloya yaklaştıkca yavaşlıcak o yüzden tadını çıkarıyorum😀
26 may. 21 por el miembro: MelisBennu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MelisBennu
|