|
вчера Тренировки от А.Бразговкий
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 87,98g | Prot: 126,89g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Умалат Сыр Адыгейский, Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологжанин Яйцо Куриное. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Каждый День Сыр Сулугуни, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Пятерочка Помидоры, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Grovo Яичный Белок, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Nulka Сухое Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Семушка Миндаль Жареный, Вологжанка Молоко 1,5%, Яблоко, Вологжанин Яйцо Куриное, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Семушка Миндаль Жареный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|