Diario de clare6969, 26 may. 21

today i hit 20.6 pounds since sept on and off slowly but 20 pounds wow i still need 16 pounds to hit my target well first one

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1605 kcal

Grasa: 86,05g | Prot: 76,35g | Carbh: 123,72g.   Desayuno: Clover Lighter Spread, Warburtons Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Celery , Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Roast Beef, Morrisons Deli Potato Salad. Cena: Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Bake At Home Baguette, Leek and Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Deli Potato Salad, Tesco Mini Flapjack. más...