Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 61,97g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Homemade Matcha Latte (ALMD), Chocolate Earl Grey. Almuerzo: Chobani Raspberry Lemonade Yogurt , Kiwi Fruit, Bison Quinoa Chili. Cena: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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