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Nem é sexta ...e a meta foi alcançada. Hora de dobrar a meta kkkkkkk
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 44,34g | Carbh: 127,30g.
Desayuno: Canela, Mel, Banana Prata, Café (Infusão). Almuerzo: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Cena: Substancia Creme de Ervilhas, Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Montañismo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Eslabao
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