Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 28,35g | Prot: 63,09g | Carbh: 89,79g.
Desayuno: Савушкин Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Яйцо, Лидкон Геркулес #1. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galinabauk
|