Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 67,38g | Prot: 64,12g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Кремлина Инжир в Шоколаде , Be First Коллаген, Чай, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: J7 Сок Томатный, Пирожок с Луком и Яйцом. Cena: Яшкино Печенье Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический, Guandy Маршмеллоу, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Орехи Кешью, Мандарины. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 49 minutos, Cross Training - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|