Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 61,72g | Carbh: 145,82g.
Almuerzo: Чай, Лаваш Тонкий, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fol Epi Caractère, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Cena: DM Eiweiß Shake Vegan Vanille, Lidl Natives Olivenöl Extra, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Кофе. más...
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243 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla_nikki
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