Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 93,25g | Carbh: 136,94g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иней Шинка Пикантная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Желтый Сладкий Перец. Almuerzo: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Пятерочка Сливы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Скумбрия, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Barilla Соус Песто Дженовезе, Красная Цена Фундук, Пит-Продукт Салями Финская. Cena: Красная Цена Фундук, Пятерочка Сливы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Какао, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Иней Шинка Пикантная. Pasa Bocas / Otros: Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Пятерочка Сливы, Красная Цена Фундук, Пятерочка Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наверно, плохой идеей было закинуться орехами вечером))) но в целом нормально выгляжу, даже отёка зрительно нет. Хотя смотрела тут свои фотки с весом 56 и разница заметна.
27 may. 21 por el miembro: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilyAleks
|