Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 47,13g | Carbh: 198,28g.
Desayuno: Nutella Nutella, Yaşam Yağlı Gevrek, Yumurta Omleti, Torku Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Jucy Vişne Suyu , Yağsız Patlamış Mısır, Bal, Dost Tam Yağlı Süt. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Etli Bamya. Pasa Bocas / Otros: Jucy Vişne Suyu . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de makarnayemekistiyorum
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