Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 90,42g | Prot: 75,39g | Carbh: 139,55g.
Desayuno: Сахар, Овсяное Печенье, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Kamis Горчица Французская, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Cena: Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Картофель Тушеный с Мясом. más...
|
|
1547 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Cross Training - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kindzmaraulli
|