Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 78,87g | Prot: 43,08g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Чай с Сахаром, Большая Кружка Сметана 20%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Персики. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Дело в Сливках Пломбир Кедровый, Storck Toffifee, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meat_eater
|