Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 77,20g | Prot: 45,95g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Semizotu, Karışık Yeşil Salata, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tarçın, Kereviz, Çilek. Almuerzo: Badem, Dut Kurusu, Muz, Elma, Gün Kurusu, Keten Tohumu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Fındık, Zencefil, Havuç, Sirke, Zerdeçal, Hurma, Ceviz, Yumurta. Cena: Teksüt Lor Peynir Az Yağlı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Wefood Brezilya Cevizi, Pancar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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