Diario de Sylvia60, 25 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2014:
1403 kcal Grasa: 22,23g | Prot: 32,52g | Carbh: 102,41g.   Desayuno: K-Classic Salami 1A, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Bleib in Form Orange, Weißer Tafelwein, Prosecco. más...
2608 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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