Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 41,85g | Carbh: 130,25g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Patlıcan Kızartması, Kabak Kızartması, Patates Kızartması. Cena: Eti Form Kepekli Bisküvi. Pasa Bocas / Otros: Su, Su, Dost Yarım Yağlı Süt, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Şeftali. más...
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3223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dilaratamer45
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