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MC Day 3
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 56,78g | Carbh: 61,36g.
Almuerzo: 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 小黃瓜, 茄子, 芋頭, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Cena: 杏仁, 蕃薯, 核桃, 鯧魚, 豬肉, 魷魚, 豆干, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉, 大陸妹. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinner1234
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