Diario de nigel716, 28 may. 21

Perfil de nigel716 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

운동가야하는시간에 일합니다ㅜ
저녁에 잠깐 짬내서 30분이라도 근력운동해야지!
다요트가 목적아닌 몸의 치유를 위해~

58 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2021:

1924 kcal

Grasa: 60,71g | Prot: 103,35g | Carbh: 257,11g. Desayuno: 찐고구마, 코코아 분말 (무당), 서울우유 우유. Almuerzo: 동원 동원참치, 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. Cena: 칠갑 메밀면, 골뱅이무침. más...

peso estable

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

저녁에 근력 운동 대단하셔요🐶 배울 점이 많은 것 같아요 저는 근육운동 좀 하고 아프다고 며칠 게을부리고 그러는데요 🍓🍀☘🍈🍎

27 may. 21 por el miembro: cute♡♡

근력하구 1-2일 쉬어야줘~ 잘하셨어요 또 달리면되죠!!

27 may. 21 por el miembro: nigel716


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nigel716

Ver la Historia Completa

Diario de nigel716, 28 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nigel716