Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 83,27g | Prot: 66,47g | Carbh: 198,55g.
Desayuno: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Песочное Тесто (Типа Печенья), Хлеб Дарницкий, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Слобода Майонез, Сметана , Маркет Перекресток Щавель Свежий, Соленья, Вареное Яйцо. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Хлеб Дарницкий, Щавель, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Майонез, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Картошка Печеная, Слобода Йогурт с Клубникой, Слабое Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Банан, Valio Творог Very Berry Персик. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|