Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 37,10g | Carbh: 119,00g.
Desayuno: Ceviz, Tamek Çilek Reçeli , Acılı Ezme, Salatalık (Soyulmuş), Çilek, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Zeytin. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Lavaş, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Ceviz, Süsse Susamlı Bisküvi, Üzüm, Zeytin, Lokum. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Evde egzersiz - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RabişDemay
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