|
вчера 3400. -400 гр. 🙊
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4820 kcal
|
Grasa: 170,43g | Prot: 319,62g | Carbh: 489,83g.
Desayuno: Печенье, Сметана 15%, Творог 5%, Аллея Курица в Хрустящей Корочке. Almuerzo: Макси Блины с Мясом, SPAR Картофель по-Деревенски, Махеевъ Джем Клубничный, Heinz Итальянский Кетчуп, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блинчики, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Cena: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Astoria Соус Брусничный, Heinz Итальянский Кетчуп, Billa Филе Индейки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Сахар, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|