Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 53,24g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Alta Dena Fat Free Skim Milk, Poached Egg, earth balance organic buttery spread original whipped, Sara Lee Hearty & Delicious 12 Grain Bread. Almuerzo: NutriSystem Rotini with Meatballs & Tomato Sauce. Cena: NutriSystem Cheesy Homestyle Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Emergen-c Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet). más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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