Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 86,90g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Elementaree Руккола, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Интелл Финики. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|