Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 104,48g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Coffee. Almuerzo: Hacendado Miel de Mil Flores, Aldi Queso Fresco 0%, Fuji Apples, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Nomen Arroz, Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Paty Salchicha, Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Cebolla Troceada, Carrefour Apio en Tiras, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bonnysa Tomate Cherry, La Tabla Muslo de Pollo Asado. Cena: Popitas Palomitas, Bonnysa Tomate Cherry, Decathlon Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erica Perello
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