Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 100,84g | Carbh: 142,11g.
Desayuno: Stop & Shop Pecorino Romano Grated Cheese, Mashed Potato, Nature's Promise Organic Irish Style Oatmeal. Almuerzo: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Daisy Light Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Cena: Macaroni or Pasta Salad with Tuna. más...
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754 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, x - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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