Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 83,45g | Carbh: 89,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Активиа Питьевая Натуральная, Творог 5%. Almuerzo: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Tess Зелёный Чай, Хлеб Бородинский, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Сыр, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Сыр. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Pole
|