Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 80,19g | Prot: 68,60g | Carbh: 94,63g.
Desayuno: Славконд Тяну-Ка, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Помидоры Черри, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Греческий, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Cena: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Пан Чан Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Campina Греческий Йогурт 5%, Вареное Яйцо, Домашкино Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|