Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 114,84g | Prot: 84,69g | Carbh: 180,10g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Хлеб Дарницкий, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Cena: ИП Волков Жульен из Курицы с Грибами, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Добрянка Закуска из Лаваша с Лососем, 4 Сезона Плов с Бараниной, Песочное Тесто (Типа Печенья). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|