Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 140,75g | Carbh: 340,53g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яйцо, Абрикос, Пирожок с Мясом, Лианозовское Молоко 3,2%. Almuerzo: Свинина Запеченая, Печем Дома Торт Песочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с крабовыми палочками мое. Cena: Морской Окунь, Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Bud Пиво Безалкогольное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|