Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 110,95g | Carbh: 173,17g.
Desayuno: Asda Fresh Orange Juice, Asda Smoked Salmon Trimmings, Scrambled Egg , Clover Lighter Spread, Warburtons Wholemeal Bread. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Mini Wholemeal Tortilla Wrap, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Cena: Egg, Tesco Sweet Potato Fries, Tesco Gammon Steak. Pasa Bocas / Otros: Walkers Wotsits (16.5g), Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Crownfield Crispy Slices Forest Fruit. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Every bit adds up! Well done 🤗
29 may. 21 por el miembro: bubblegum14
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Peso Histórico de clare6969
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