Diario de projetodisney, 29 may. 21

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tá valendo!

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2021:

1285 kcal

Grasa: 41,40g | Prot: 56,64g | Carbh: 173,09g. Desayuno: Danubio Cream Cheese Light, Café com Leite Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Después del Desayuno: Salada Verde Mista, Ovo Frito. Almuerzo: Sapoti, Salmão no Forno ou Grelhado. Merienda: Frooty Açaí . Cena: Aviação Manteiga com Sal, Brownie, Maggi Pasta à Carbonara, Pão Francês, Aurora Mortadela. más...

1833 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Rastrillar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

29 may. 21 por el miembro: Vidinha1


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