Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 55,97g | Prot: 121,53g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Торт Ленинградский, Лианозовское Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Каравай Ролл Пшеничный. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лианозовское Молоко 3,2%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны с крабовыми палочками мое. Cena: Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|