Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 53,57g | Carbh: 19,09g.
Después del Desayuno: Egg, Premio Sweet Italian Sausage Meat, Bell Peppers, Provolone Cheese, Spice World Shallots. Almuerzo: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. más...
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690 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 53 minutos, x - 23 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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