Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 162,02g | Carbh: 289,23g.
Desayuno: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Italac Leite, Maçã, Banana Nanica. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas Cozidas, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Milho Verde Cozido, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ervilhas Cozidas, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mackfelix
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