Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 99,56g | Prot: 156,34g | Carbh: 50,00g.
Desayuno: Bacalhau Cozido. Almuerzo: Continente Favas, Entrecosto de Carne de Porco. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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