Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 24,67g | Prot: 22,15g | Carbh: 69,92g.
Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Pistachio Nuts. Cena: Yellow Split pea, Sweet Potato, Kale and Broccoli Soup. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
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550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, x - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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