Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 125,47g | Carbh: 181,74g.
Desayuno: Кедровые Орехи , California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кухмастер Соус Сацебели, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Syntrax Nectar, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Полет Пряники Заварные, Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|