Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 30,44g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Starbucks Vanilla Syrup, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi Espresso, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Bamboe Bumbu Sop. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|