Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 93,35g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Сыр с Плесенью, Gruntaler Сыр с Пажитником, Лаваш Тонкий, Вино Красное Сухое, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофель Отварной, Разносол Капуста Маринованная, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения С)
|