Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 112,06g | Carbh: 210,52g.
Desayuno: Piña. Almuerzo: Plátano, Hamburguesa Casera, Carrefour Sopa Jardinera. Cena: Tortilla de Huevo, Yogur de Frutas con Leche Entera, Aceite de Oliva, Tomates, Tomates Cherry, Baguette, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 26 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PorkyPol
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